Latvijas Universitāte - Jogas studiju ievadprogramma - Pieaugušo neformālā izglītība
Jogas studiju ievadprogramma
Norises vieta(s) vai fakultāte(s):
Ieraksts atjaunots:2023-02-15
| Programmas veids | Pieaugušo neformālā izglītība | |
| Izglītības dokuments | Apliecība; | |
| Licence / akreditācija |  | Vairāk par licencēšanu/akreditāciju lasīt šeit |
| Ilgums | 64 stundas (5 mēneši) | |
| Izglītības ieguves forma | | Klātiene |
| Mācību valoda | latviešu (LV) | |
| Mācību/studiju maksa | Par maksu | |
| Programmas apraksts | Apmācība Jogas studiju ievadprogrammā tiek veidota tā, lai studenti saņemtu vispārīgu priekšstatu par jogas mācību, tās tradicionālajiem (Indijas, Tibetas) un mūsdienu pamatprincipiem. Sākumā tiek apgūtas meditācijas metodes savas apziņas izpratnei un koncentrācijas spēju pilnveidošanai, kā arī savas veselības patiesā līdzsvara konstatēšanai (Ājurvedas pamatprincipi Jogā). Par galveno mērķi, iepazīstoties ar Ha-Tha Jogas sistēmu, kā ievadprogrammas metodisko pamatu, klausītājiem tiks izvirzīts fizisko un psihoenerģētisko tehniku treniņš – āsanas (fizisko vingrinājumu), prānajāmas (elpošanas vingrinājumu) un meditācijas tehniku treniņš un prakse, kas kopumā veidos jaunu zināšanu avotu un priekšstatu par iespējamajiem terapeitiskiem paņēmieniem savas veselības stiprināšanā. Kursa teorētiskajā daļā tiks aplūkota Jogas vispārīgā vēsture, un galvenās filozofiskās skolas, savukārt praktiskajā daļā kā apmācības uzdevumi tiks risināta atslābināšanās un koncentrēšanās prasmes veicināšana, ķermeņa izjūta, apziņas vērošana, elpošanas izpēte un līdzsvarošana. Programmā apgūtās teorētiskās un praktiskās zināšanas sniegs prasmi atšķirt dažādu jogas skolu metožu un veidu atbilstību jogas tradīcijas principiem, kā arī lietpratīgi vērtēt galvenos kvalitātes kritērijus jogas apziņas (kultūras) pilnveidošanā, lai pareizi varētu izvēlēties nākošo jogas apmācības turpinājuma veidu. Programmas klausītāji būs attīstījuši spējas koncentrēties, nostiprinājuši ķermeņa muskulatūru, ieguvuši iemaņas pilnīgāk kontrolēt savu ķermeni un kustības, apguvuši jogas pamatasānas, iemācījušies pareizi elpot. |
|
| Iepriekšējā izglītība, prasības | Programmas mērķauditorija ir ikviens interesents, iepriekšējas zināšanas nav nepieciešamas. | |
| Aktuālā informācija | Uzņemšanas noteikumus studiju programmās 2024./2025. gadā lejupielādēt šeit |
Augstskola
Iestādes tips:Zinātnes universitāte
Raiņa bulvāris 19, Rīga, LV-1586
Tel:67034777
E-pasts:lu@lu.lv www.lu.lv
Norises vieta(s) vai fakultāte(s):
| LU Starptautiskais Indijas studiju institūts Aspazijas bulvāris 5, 339. kab., Rīga, LV-1050 Tel:24821433 E-pasts:indija@lu.lv www.lu.lv/par-mums/struktura/instituti/lu-starptautiskais-indijas-studiju-instituts |